認識園藝療法的植物

不要忽略植物的治療力量
什麼是植物療法?
植物療法Horticultral Therapy:透過撥土、播種、照顧、收成、食用、保存，在這一連串的園藝活動當中，讓人們用五種感官情緒，從園藝生活中找到美好的心情，例如愉悅、美麗、芳香及美好觸感等等。
有玫瑰、百合、風信子、紫羅蘭、天竺葵、桂花、蘭花、菊花、櫻花、迷迭香、薰衣草、薄荷、羅勒等。除了可食用外，甚至更可運用到芳香療法，即利用嗅覺傳至大腦反射有助於身心健康，使用在洗浴、香精、美容上等具有舒解疲憊及壓力的效果。